Keiko Ando

 A R T   yoga   

2018年 スケジュール

■3 /3(土) 13:00-16:00
「大人の呼吸法」基礎呼吸法3種+季節の呼吸法3種
 春の花粉症編 (自律神経のバランスを整えるテーマ)
神奈川県鎌倉市 光明寺

■3/7(木)18:00~20:00
「夜ヨガ&夜cafe千草」お子様連れOK
愛知県蒲郡市「和cafe千草」

■3/8 (木) ① 10:00- 11:30 (定員になりました)
                   ② 12:00- 13:30 (お子様連れもOK、参加者募集中)
「シャンティーヨガ」
  愛知県豊田市 某所
 無料駐車場あり (予約者に場所のご連絡します)
お問い合わせ:[email protected]

■3/10(土) 10:00-11:30 (第2土曜!)
「シャンティヨガと呼吸法実践」
神奈川県 葉山  海絶景
(長者が崎駐車場、バス停から徒歩2分)
http://kokucheese.com/event/index/507527/ 

■3/18(日) 10:00-11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」
神奈川県 逗子市新宿
(逗子駅から徒歩8分、駐車場有) 

■5/27(日) 13:00-16:00
「大人の呼吸法」基礎呼吸法3種+季節の呼吸法3種
 梅雨の準備編
神奈川県鎌倉市 光明寺



大人の呼吸法 年間プログラム

・1~2月:極寒編(身体を温める呼吸法)

・3~4月:春の訪れ呼吸法

・5~6月:梅雨の呼吸法(アスリートのための集中力強化呼吸法)

・7~8月:夏の呼吸法

・9~10月:秋の呼吸法

・11~12月:冬支度の呼吸法


■その他、出張プライベート、グループクラス行っております。
コンタクトフォームより、お気軽にご連絡ください。