Keiko Ando

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otona salone yoga

Posted on August 16, 2018 at 12:30 AM

主婦の友社「オトナサローネ」毎週月曜日連載

最近は、夏の養生についてヨガだったりストレッチだったり書かせて頂いてます。

ぜひ読んでみてください♩


・カタい体もペタッと開脚!「ごろごろストレッチ」6つのポイント

https://otonasalone.jp/76506/

・簡単にリラックスできる!ずぼらストレッチ

https://otonasalone.jp/75645/


さて、今週末18日(土)と20(月)10:15~11:45

シャンティヨガと呼吸法実践@葉山港です。

両日とも若干名空きございます。

詳細 https://kokucheese.com/event/index/527338/



Breathing technique WS KAMAKURA

Posted on August 14, 2018 at 10:55 PM

今回、初めてキッチリしたチラシを作成しましたが。。。

金額と予約先を記載し忘れ…チラシの裏面に追加情報を切り貼り手作業1000部… 笑 …涙


9月23日(日/秋分の日)鎌倉光明寺の呼吸法ワークショップ

|要予約|追加情報

参加人数は先着順にて30名までで締め切りとさせて頂きます。

参加費(4000円)は当日現金でのお支払いかpeatix前払いでお願いします。


その他詳細、ご予約先は、https://artyoga20180923.peatix.com/view ご覧下さい。

もしくは[email protected] にお名前、参加人数をご連絡ください。


参加者さんが増えますように♪(切実)



 

21st Century Museum of contemporary art,Kanazawa

Posted on August 5, 2018 at 7:20 PM

たくさんの方々にご支援や応援をいただき、「金沢21世紀美術館の出展」のためのクラウドファンディングは、おかげさまで目標金額を上回る133%、94名の方々と共に無事に達成することができました。

初めての試みだったので不安と期待でスタートの3週間前には、いろんな方々のアドバイスを受けながらページを作成し、公開直後にたくさんの方々のご支援とSNSなどでのシェア、温かいお言葉に感動し、涙が出るほど嬉しく過ごした3週間となりました。本当にありがとうございました!心から感謝いたします。


2019年5月1~6日 「創造者たち」金沢21世紀美術館 

https://www.kanazawa21.jp

Kamakura20180727

Posted on July 27, 2018 at 2:30 AM

鎌倉光明寺へ手を合わせに。

静かで平穏で心がスッと潤う。

こんな素晴らしい場所で呼吸法ワークショップ開催も、9/23で13回目となる。有難い。

https://artyoga20180923.peatix.com/view

蓮の花も満開でした。どうか台風の被害がありませんように(合掌)

 




Breathing technique WS HAYAMA

Posted on July 26, 2018 at 9:45 PM

明日の呼吸法ワークショップ葉山鐙摺港は、台風のため中止とさせて頂きます。

開催場所が海沿いの建物、開催時間に合わせるかのように、台風上陸の予報のためです。。。

とても残念ですが、安全を考え止む終えない判断となりました。

ご予約、前売りチケットの方々は手続きをさせて頂きます。

何卒ご了承のほどよろしくお願い致します。

(今日はとても晴れているのに、明日が台風なんて複雑な心境。。。)

8月のヨガスケジュール https://www.keikoando.com/schedule-2


breathing technique WS HAYAMA

Posted on July 26, 2018 at 9:45 PM

明日の呼吸法ワークショップは、

台風のため中止とさせて頂きます。

とても残念ですが。。。

開催場所は海沿いの建物、開催時間に台風が上陸するらしく止む終えずの判断です。

何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。




Museo de arte contemporáneo en Kanazawa.

Posted on July 26, 2018 at 12:35 AM

たくさんのご支援、応援どうもありがとうございます!

今日は「金沢21世紀美術館の出展」企画会社の契約書にサインの日です。ドキドキ。

大切に制作活動を進めて参ります。

ーー 

1:オリジナルカレンダーの絵画選考を始めました。サンプルを制作開始です。

2:鎌倉光明寺「呼吸法ワークショップ」9月23日。キャンセルの場合は、ご支援金のご返金は致しかねます。あらかじめご了承下さい。(日にちの変更は可能です。今後の日程は未定です)

こちらからも参加者受付中です!https://artyoga20180923.peatix.com/view

3:絵画のご紹介です。リターン品内の絵画プリントの方は以下のページよりお選びください。個人的に過去の展示作品の中から”この絵がいい!”というリクエストもできる限り承ります。

ギャラリー参照ページ https://www.keikoando.com/art-gallery

ーー

まだ終了日まで9日間ありますので、引き続きご支援、応援のほどよろしくお願い致します!

https://camp-fire.jp/updates/view/58895#main



Breathing technique WS HAYAMA

Posted on July 25, 2018 at 5:45 AM

夕立ちの雨に打たれ猛ダッシュで帰宅、家の軒下でホッとし、ポケットの中の鍵が無いことに気づく…。もう一度、来た道を雨の中ずぶ濡れで鍵を探し歩く…。

--

今週土曜日16:00〜19:00の「大人の呼吸法」

満月で月食の夕暮れに、自分のうちなる静寂を静観する時間。

イベント尽くしの夏だからこそ、心の静けさを味わいます。


プログラムは…。夏の興奮と暑さを抑える呼吸テクニックです。

・基礎呼吸法3種類で、ゆっくりと息長く横隔膜をしっかり使います。

・体も心もクールダウンする夏の呼吸法。

・胃腸疲れ、食欲、消化力がUPする呼吸法NEW!


おなじみのテキスト付き、

体をほぐしながらリラックスしましょう。

若干名、募集中。ご予約お待ちしております!

https://artyoga20180728.peatix.com/view


Schedule Aug 2018

Posted on July 24, 2018 at 3:55 AM

2018年8月スケジュール

暑い日が続きますが、どうぞお体にご自愛ください毎日!という感じの酷暑を乗り越える体づくりのお手伝いできたらいいな。


*シャンティーヨガ*葉山 少人数制(定員6名様)

優しいアーサナと呼吸法実践、1時間半ワークショップ

心身のリラクゼーションを目的に、身体を思いやりながらゆっくり動かし呼吸を整えます。


2018年

8月6日(月)、13日(月)、18日(土)、20日(月)

10:15~11:45


参加費 2500円(各回)

持ち物 軽い運動のできる服装、ヨガマットかバスタオル。

場所  葉山 鐙摺港(海の見えるお部屋)

(非公開、ご予約いただいた方へ詳細お知らせします)


【ご予約先】以下の「お申し込み」をクリック→日程選択できます。

https://kokucheese.com/event/index/527338/



Museo de arte contemporáneo en Kanazawa.

Posted on July 23, 2018 at 1:25 AM

たくさんのご支援、本当にありがとうございます!

みなさまのおかげで、公開12日目で目標金額を達成することができました。

寄付はもちろんのこと、応援メッセージや別の形でのご支援、SNSや口コミでのご協力など、暖かい言葉に励まされながら、たくさんの方々に支えられている事に改めて感謝の気持ちでいっぱいです。

公開しても全く集まらなかったらどうしようか?と思いながらのスタートでしたが、残り12日間もあります。

引き続きご支援、応援のほどよろしくお願い致します!


「金沢21世紀美術館」出展のためのクラウドファインディング

https://camp-fire.jp/projects/view/86838


Museo de arte contemporáneo en Kanazawaa

Posted on July 20, 2018 at 10:55 PM

……突然、私の作品を見た企画会社から連絡が来たことから始まった、「金沢21世紀美術館の出展」クラウドファインディング、公開11日目。

たくさんのご支援、応援どうもありがとうございます!

こうしてたくさんの方々の思いや願いが加わっている絵画を、粗雑に展示されては心が痛い…と企画会社の方にお話したところお返事頂きました。

目標達成まであと12%!残り2週間、何卒よろしくお願い致します!

https://camp-fire.jp/updates/view/58510#main



Museo de arte contemporáneo en Kanazawa

Posted on July 16, 2018 at 9:50 PM

「金沢21世紀美術館の出展」のためのクラウドファインディングは、公開7日目。たくさんのご支援、応援ありがとうございます!

その中でいただいた「は!」っとさせられるご質問「企画のタイトル」の件です。愛あるご意見の集大成で成り立っています。

あと30%!引き続き何卒よろしくお願いいたします。

https://camp-fire.jp/updates/view/58181


Museo de Arte Contemporáneo en Kanazawa

Posted on July 15, 2018 at 12:35 AM

先週、「金沢21世紀美術館」での展示のお話がきました。

夢と希望とファンタジーを継続させるにはどうしたら良いのか?と思い……今回初めてクラウドファウンディングを試みることになりました。

タイムリミットは3週間です!

初めてクラウドを作るので再申請を何度も繰り返し、今朝、ようやく公開となりました。

なぜ?プロスノーボード選手をやめて世界へ旅だったか?

なぜ?絵を描き、世界の旅を7年間も続けたのか?

なぜ?アートとヨガをしているのか?など、改めて書きました。


展示は2019年5月1〜6日「金沢21世紀美術館」

平成の文化勲章の方々と展示と画集を実現したいんです!

みなさま、何卒ご支援のほどよろしくお願い申し上げます!


「元プロスノーボーダーの新鋭アートの応援!金沢21世紀美術館の展示を実現したい!」

https://camp-fire.jp/projects/view/86838


Breathing technique WS HAYAMA

Posted on July 10, 2018 at 8:50 PM

おはようーーございます!


いきなり写真は葉山の夕陽ですが、、笑

なぜかと言うと、

次回の「大人の呼吸法」は葉山の夕焼けタイム開催です。


暑さを逃れて、美しい夕陽に、太陽に感謝、満月に宇宙を感じる……

体に溜まった熱をクールダウンする方法、ゆっくり自律神経を整える方法を行います。


夕暮れと満月と夏の呼吸法 葉山

2018.7.28 sat 16:00-19:00 

詳細|申込み https://artyoga20180728.peatix.com/view


まだ空きございます。

アツい夏を乗り越えるヴァケーションのような時間を過ごしに、葉山の呼吸法ワークショップ、ぜひお越しください。

otona salone yoga

Posted on July 9, 2018 at 10:55 PM

オトナサローネ連載に、愛知県のトヨタ界隈の皆様の10年選手のヨガアンケート書かせていただきました。

ご協力ありがとうございました!

https://otonasalone.jp/72004/


楽しくてしょうがないヨガも、気がつけば20年くらい経つ。

また50歳、60歳と続けながら、おばあちゃんヨガになるのかな〜

幸甚です。今後ともよろしくお願いします!



yoga salon

Posted on July 9, 2018 at 1:30 AM

今朝のヨガは急遽、自宅をスタジオ化させて行いました。

.

ヨガは生き方

生活の中に入り込む

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窓が汚いなーとか、カーテンを白色に変えたいなーとか、スタジオだったらこうしたいなっていうイメージが膨らみました。

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今週は土曜日10時もヨガレッスンあります。逗子市新宿。空きあります!

https://kokucheese.com/event/index/523553/



Arte por museo en Kanazawa

Posted on July 6, 2018 at 2:40 AM

金沢21世紀美術館に出展しませんか?とある画商から連絡が来た。

いやはやいろんな世界があるもんですね。何方か出資ご興味ありましたらご一報を(笑

現在、出展へ向けて準備を大急ぎで行っております。また近況報告します。

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「prana」

アクリル画

15*15

2018.6


20180923Kamakura

Posted on July 3, 2018 at 8:45 AM

気合い入ってます。素敵なデザインありがとうございます!


9月23日(日、祝/秋分の日)

お申し込みスタートです!

https://artyoga20180923.peatix.com/view


otona

Posted on July 3, 2018 at 2:05 AM

生の声。協力頂きありがとうございました!

主婦の友社「オトナサローネ」

https://otonasalone.jp/71226/

今週の連載はコラム&エッセイ仕立てで、ヨガ2,3年ご参加の方のアンケートを交えて、来週の記事は10年選手の皆様の登場です。

ホントにいつもありがとうございます。

勇気をもらいましたーー





Thanks 20180630

Posted on June 30, 2018 at 6:40 AM

本日、大人の呼吸法テーマは梅雨のむくみ編だったのですが、見事に梅雨明けの晴れ☼笑

しっかりとやる気アップとアスリートにも使える集中力強化の呼吸法を行いました。眠たい人もシャキッとスイッチが入った表情になったのが印象的でした。

ご参加ありがとうございました!



さあ、次回の大人の呼吸法は……

7月28日(土)16:00〜19:00

満月、初の夕暮れサンセットタイムに開催です。

ゆったりと富士山へ沈む夏の夕陽と共にオレンジ色に輝くリラックス時間を。

ご予約、心よりお待ちしております!

https://artyoga20180728.peatix.com/view




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