Keiko Ando

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   Keiko Ando  

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Equinox Day 2018

Posted on September 23, 2018 at 8:05 AM

秋分の日の夕陽は「日想観」、夕日の先に極楽浄土のご先祖様を思い瞑想するのに最も適した日だそうです。

鎌倉光明寺のお坊さんから深いお話を聞き、「大人の呼吸法」も2周年。


毎日を大切に過ごしていきたいと思うような夕陽でした。


@hanasakuuchinikite 秋の薬膳弁当を美味しく頂き。


食べ物も呼吸も環境も集う人たちもとても至福感に満たされた1日でした。本当にありがとうございます。


次回の「大人の呼吸法」鎌倉光明寺は11/25です。本日よりお申込みスタートです。

https://20181125artyoga.peatix.com/view

よろしくお願い致します。



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