Keiko Ando

 A R T   yoga 

   Keiko Ando  

News

Schedule Oct 2018

Posted on September 27, 2018 at 4:15 AM



秋本番は肺が疲れやすくて、悲しみの感情が湧きやすいです。しかしヨガでは1年で最も心身が純粋な時期です。 

体の柔軟さは問題でなく、今の状態を観察して、ゆっくり大きく深い呼吸を繰り返しましょうね。

 

◎10月スケジュール

『ヨガアーサナと呼吸法実践』

□10月 1(月)15(月)、20(土)  10:15~11:45

神奈川県 葉山 鐙摺


□10月27日(土) 10:00-11:30

神奈川県 逗子 新宿


参加費2500

ヨガマット持参

場所の詳細は追ってご連絡します。

 

お申込みは以下サイトで承ります!

https://kokucheese.com/event/index/536437/


体と心と呼吸を大切に♪

Categories: yoga clase