Keiko Ando

 A R T   yoga 

   Keiko Ando  

Schedule 2018 スケジュール


お気軽にご参加下さい。(登録料・会費一切無し)

下記の日程ごと詳細urlをご確認の上、ご予約ください。


■12月 1(土)、2(日)休講  11:15~12:30
   3(月)、17(月)  10:15~11:45
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺  

◾︎12月15日(土)13:00〜16:00 
「音の呼吸法」 神奈川県 鎌倉市 光明寺 開山堂

■12月22日(土) 10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子市 新宿


2019年
■1月 7日(月)、14日(月)、19日(土)  10:15~11:45
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺  

■1月26日(土) 10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子市 新宿

◾︎2月23日(土)13:00〜16:00 
「大人の呼吸法」 神奈川県 鎌倉市 光明寺 開山堂



大人の呼吸法 年間プログラム

・1~2月:極寒編(身体を温める呼吸法)

・3~4月:春の訪れ呼吸法

・5~6月:梅雨の呼吸法(アスリートのための集中力強化呼吸法)

・7~8月:夏の呼吸法

・9~10月:秋の呼吸法

・11~12月:冬支度の呼吸法


■その他、出張プライベート、グループクラス受付中です。
コンタクトフォームより、お気軽にご連絡ください。